Tak sie zastanawiam czemu Zincas Forte jest na recepte??Wszystkim odrazu mowicie ze cynk maja kupic no ale skoro jest na recepte to chyba nie mozna go tak z z gory brac??I czy mozna go brac bez konsultacji z lekarzem?,bo sa apteki gdzie da sie kupic bez recepty
[...] 1. Ćwiczę bez pasa wgl to wszędzie na forum można przeczytać, że pas jest zbędny, bo siła i technika bez się najlepiej wyrabia jednak czy do ostatniej serii mc/przysiad gdzie ciężar jest duży lub rekordów lepiej jest założyć pas czy za przeproszeniem sraać na to!? Jeszcze tego pasa nie mam jednak jeśli jednak polecicie mi kupić to jaki byłby [...]
[...] ze potrzebuje dziennie 2832 kcal ale nie wiem ska je wziasc. wiem ze najlepiej jesc kurczaka, ryz jajka itp itd. ale nie wiem w jakich ilosciach i po ile maja kcal. gdzie moglbym znalezsc tabele gdzie np mozna znalezc inforamacje ile jest bialka, weglowodanow i tluszczow w 100g piersi z kurczaka??? albo gdzie moge znalezc diete [...]
[...] DLA WSZYSTKICH ZAPALONYCH KIBICÓW SPORTOWYCH, ZWŁASZCZA TAKIEJ DYSCYPLINY SPORTOWEJ, JAK ARMWRESTLING! Zapraszamy na wyjątkowy wieczór w hotelu Sheraton w Sopcie, gdzie 5-6 listopada odbędą się walki najsilniejszych armwrestlerów świata! Wstęp na ta imprezę będzie możliwy po okazaniu zaproszenia, które można otrzymać w następujący [...]
[...] opierajac sie na takiej wadze wyszlo mi 14% zawartosci tluszczu w organizmie przy wzroscie 173cm Ostatnio mam do dyspozycji bardzo dobrze wyposazona silownie wraz z basenem gdzie moge cwiczyc od wtorku do piatku i bazujac na tych dniach nie wiem jaki sobie ulozyc plan treningowy jak polaczyc cwiczenia silowe z aerobowymi zeby uzyskac najlepsze [...]
-==Ogółem o białku Ovopol==- Bialko sproszkowane mozna rozrabiac z mlekiem, jogurtem, "Kubusiem". Najlepszy efekt osiaga sie w momencie dodatnia do jogurtu lub mleka ze wzgledu na zawartosc wapnia w tych produktach, który pozwala na lepsza przyswajalnosc bialka jaja kurzego. Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to: 1. produkowane z [...]
[...] poruszany, aczkolwiek proszę o pomoc gdyż nie odnalazłem właściwego Od tygodnia biorę Clen, zacząłem od 2 tabs i stopniowo zwiększam. Problem mój pojawia się na siłowni gdzie po kilku seriach łapie mnie straszny skurcz mięśni i tak trzyma przez kilka minut. Wiem że można tego uniknąć zażywając inna tabletkę której to nazwy nie znam. Jeśli [...]
[...] raczej o wolnych ciezarach ,niz jakichs maszynach,ze wzgledu na to ze cwiczylbym u siebie w domu.Ze wzgledu na meble,lozko i cala reszte (wliczam w to miejsce gdzie bede trzymal sprzet do cwiczen,to miejsce jakie moglbym wygospodarowac na cwiczenia to 2m x 2,5 m.Napewno mysle o zakupie hantli ze zmiennym obciazeniem,drazka do [...]
[...] sa na tym filmiku. Chcialbym kupic cos takiego, ale nie wiem dokladnie nawet jak to ludziom w sklepach sportowych tlumaczyc. Jak zaczynam mowic to sie usmiechaja . Moze ktos mi pomoze powie gdzie cos takiego mozna dostac. Jak nie da sie kupic to sprobuje kogos poprosic zeby mi to wyspawal(ale zaznaczam wolalbym kupic niz komus dupe zawracac).
[...] gorsze kreatyny ???(nie znam sie na tym ale za około rok będę może brał i chce wiedziec co nieco ) jak poznać która jest dobra(mam kupić i zjeść?) jeśli jej nie ma w dziale gdzie są odżywki ( szukałem tam i jej nie było a tu nie wolno podawać linków z allegro ) ?? 16 jak zaczynam to od ACT(8 tyg) później do roku stażu FBW ?? a jak robie FBW [...]
Witam, chciałbym kupić sobie rashguard long przez internet, ponieważ nie orientuję się gdzie w Tychach lub Katowicach można go kupić. I moje pytanie brzmi: jaki wybrać rozmiar, jeżeli po zmierzeniu A/B ( tak jak na zdjęciu ) mam : A - 85 , B - 103. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1064eb2fdd244255a5af9007dcc955d2.jpg
[...] jak wiadomo ta firma rozprowadza w polsce serwatke o smaku naturalnym prawde mowiac, nie wiedzialem, ze serwatkom mozna nadawac smaki, okazuje sie, ze niedawno w miejscu gdzie to kupuje pojawil sie dodatkowo multipower 100 o smaku capucino, zabraklo akurat tego co zawsze bralem (czyli bez smaku), wiec wzialem to nowe, bylo spoko, troche [...]
Moje pytanie jest dość trywialne, żeby nie nazwać głupim. Chodzi mi o to gdzie (jeśli można) mogę kupić mleko. Chodzi mi o najzwyklejsze mleko odtłuszczone. Nie UHT! Nie pasteryzowane! Nie homogenizowane! Najlepiej z niską zawartością lub brakiem tłuszczu 0% lub 0.5% Szukałem w wielu sklepach i nigdzie nie mogę tego dostać. Chociaż nie patrzyłem w [...]
[...] sie opalac(miejmy taka nadzieje)no a beta karoten wiadomo nadaje skorce koloru ,chroni przed sloncem itd.Ale do rzeczy.Rozmyslam nad zakupem beta karotenu firmy walmark gdzie jest jej 6 mg na tapsa(spozywa sie 1 dziennie) albo betabronz tej samej firmy ktorej skladu nie znam z tym ze w tej beta bronz jest jeszcze kwas pantotenowy(wit.B5).No [...]
Witam! Chciałbym kupić Cardiovascular Research Ltd., Forskolin. Gdzie go można dostać? W sklepie z suplementami czy raczej w aptece? Powiedzcie jeszcze proszę jak, kiedy i w jakich ilościach to brać. W pewnej mądrej gazecie było napisane, że Forskolin stosuje się w dawce 20-50 mg dwukrotnie lub trzykrotnie w ciągu dnia razem z posiłkami. Co o [...]
[...] miałem były tez niezłe tylko cholernie ciężkie ten jest lekki jak piórko można go spokojnie dłuższy czas jednym palcem trzymać przejechałem sobie 25 km (od giełdy do mniesca gdzie się chwilo zatrzymuję) i wszystko super mknie jak rakieta czas lepszy niż czas autobusu ale późnije sie przeprałem w ubranko sportowe i wyszedłem sobie na pierszy [...]
[...] Po 2 latach treningów problem pozostał w zasadzie w jednym miejscu - brzuch. Po zrzuceniu kilkunastu kilogramów mam ciągle dużą wagę, ale nie jest tragicznie. Problem leży gdzie indziej. W tej chwili jestem na cyklu masowym, i widzę że nie jestem w stanie przybrać więcej, bynajmniej nie dlatego że nie mogę, ale zdrowie mi na to nie pozwala - [...]
[...] dla dzieci, gainera nie kupie, bo za drogi to ODPADA! Wiem że kaszki zawierają dużo tłuszczu ale mi to na prawdę nie zaszkodzi bo mam takie geny że cały tłuszcz nie wiem gdzie mi idzie. Moje pytania: 1.Czy warto kupić taką kaszkę 2.Z jakiej firmy najlepiej kupić kaszkę (najtańszą najlepiej) 3.W jakiej formie jest taka kaszka (w proszku czy w [...]
[...] zbudowanie jak najlepszej kondycji pod rower. Najgorsze jest to, że mam dość ograniczony dostęp do niego. Obecnie jestem na studiach, mieszkam w akademiku i niestety nie mam gdzie trzymać bike'a (rowerownia odpada, za bardzo boje się o sprzęt). Dlatego jestem zmuszony do alternatywnego sportu. Jako, że na studiach mam zajęcia na basenie, to jeden [...]
[...] post na tym forum. Jeśli jest już podobny temat to proszę o przekierowanie, bo się nie doszukałem. Przechodząc do rzeczy - Od niedawna zacząłem stosować ghrp-2 (10mg/2ml) i gdzieś po półtora tygodnia stosowania, kiedy zacząłem walić 3-4 razy dziennie po 125mcg (chyba trochę za dużo %-), zaczął się 3-4 dniowy okres jakiegoś stanu zapalnego - cały [...]